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Como sabem, nós sempre buscamos comidinhas light e saudáveis! Adoramos descobrir e experimentar! E desta vez nosso achado é o Spray Pam, uma ótima solução para grelhar! E tem em diversos sabores! Bom, nem precisamos dizer que é zero calórico, não é? E melhor ainda, não contém sódio e nem gordura! Como este spray é Veja mais >>
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Hoje vou falar de alimentos que podemos comer à noite, quando bate aquela fominha depois do jantar, sabem? Anotem aí para não errar… Nem engordar, ou ficar com o sono agitado ou com má digestão. Vamos aos itens permitidos? Caldo de legumes (de preferência com pouquíssimo sal); frutas (baixo índice glicêmico) como melão, morango e pessego; chás Veja mais >>
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Meninas! Atendendo a pedidos de muitas leitoras resolvi fazer um quadro sobre DIETA! Não sei se vocês sabem, mas eu vivo fazendo dieta, brigando com a balança, lutando para ter um corpo melhor e mais saúdavel… Sabe aquelas pessoas que comem de tudo e são magras?! Prazer eu NÃO sou uma delas, alias, elas me irritam, Veja mais >>
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Meninas! Hoje foi ao ar meu perfil no Cosmo Girl, o blog das queridas Keka e Van! O Cosmo é voltado para beleza e estética portanto minha entrevista foi mais focada nisso, que vocês sempre pedem! Conto de cosméticos que adoro, tratamentos, hábitos, etc. Ficou bem legal e completa!! Preview: Frutas e Saladas: Vício Mac, Make-Up Veja mais >>
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